为提升音乐舞蹈学院学生职业核心能力意识，提高学生自我管理能力，切实帮助和促进学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性，从新学期第七周起，音乐舞蹈学院组织2015级新生每周开展一次夜跑活动。

每周晚自修活动结束后，2015级新生在综合楼广场集合准备夜跑，在第一次夜跑活动开始前，辅导员老师就活动的相关情况进行了介绍说明，随后助班们向全体新生发出倡议——倡导新态度，形成好作息；倡导会健身，形成好习惯；倡导常健身，形成好精神。此次夜跑路线以五山校区综合楼为起点，途径华南理工大学操场、西湖，最后跑回五山校区图书馆门前。在各班助班的带领下，准备夜跑的同学们拿出早已准备好的荧光棒，握在手中、戴在手腕、顶在头顶，点点荧光在黑夜中闪耀。同学们精神饱满，脸上洋溢着快乐的笑容。矫健的身姿透发着青春的活力，晶莹的汗珠在路灯的照耀下映射出无限的风采。虽然跑过一公里后，部分同学气喘吁吁，但在沿途一起跑步的同学的加油鼓劲和帮助下，全体同学都坚持跑完全程。2015级新生在夜跑中感受疲惫的筋骨得到拉伸的舒畅感；体会村上春树跑步时思维的跳跃；领悟于嘉的用腿就可以丈量这个城市”的夜跑“心”感觉。虽然夜跑活动已经开展了7周，但新生的热情和动力丝毫不减。夜跑不仅是运动的一种方式，更是传递给学生一种生活态度——无关快慢，无关里程，无关终点，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。夜跑结束后，同学们聚在一起探讨生活和学习，并表示会将夜跑精神带到日常生活中来，丰富自己的业余生活。

此次系列夜跑活动旨在倡导良好的学习生活习惯，引导学生能更深层次地管理好自身的行为和思想，把管理内化为自身发展的需要，变被动接受管理为主动参与管理；同时号召学生走下网络，走出宿舍，走向操场，不在宿舍里做“网购达人”，不做“低头族”刷微博、聊微信，鼓励学生改变不良习惯，提高学生自我管理能力，促进自身职业核心能力的提升。

（音乐舞蹈学院：郑宇丹、何嘉瑜/文，陈云帆、马梦琪/图）