信息学院学生大多来自广州、佛山等地，许多学生没有住校经历，生活独立能力相对较差，心理承受能力也相对较弱。为了增强学生的心理健康意识，释放其心理压力，我院面向全院学生每月开展心情日记活动，受到同学们的欢迎。

该活动由信息学院团总支、学生会心理部承办。每月28号各班心理委员收集本班同学的心理日记上交到心理部，心理部的同学经过初步的筛查，把近期有心理困扰的同学日记交给辅导员招晓兰老师。招老师通过书面回复或者谈话的形式帮助同学摆脱心里困扰。特别是临近期末，通过心情日记，我们发现部分同学对于期末考试存在焦虑感，因此，我们及时对学生进行了考前心理辅导。每月心情日记，让同学宣泄心中的情感，释放压力，并调整自己心态,以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐地成长。

信息学院每月心情日记活动是学院二级心理辅导站常规心理健康活动之一。信息学院还针对学生的特点开展系列心理健康活动，比如走出宿舍亲近自然活动，信息学院篮球赛等。这些活动的开展一方面推动了大学生形成多元的生活方式，另一方面也为大学生的心理健康提供保障。

信息学院：余岳虹、招晓兰/文，余岳虹/图